La respiration consciente, aussi appelée Rebirthing, est un véritable voyage intérieur.

Ici, tu seras invité(e) à explorer des parties de toi-même que tu n’as peut-être jamais touchées. Grâce à un souffle continu et connecté, sans pause entre l’inspiration et l’expiration, tu peux atteindre un état de conscience modifié. C’est dans cet espace que des blocages émotionnels ou énergétiques, souvent profondément enfouis, peuvent enfin se libérer.

Cette technique a des racines anciennes, inspirée des traditions spirituelles où le souffle était vu comme un pont entre le corps, l’esprit et l’âme. Aujourd’hui, elle est utilisée pour son incroyable capacité à transformer et à apaiser.

Mon approche a été enrichie par l’enseignement de Maya Benovitch, mon mentor spirituel, qui a profondément marqué mon chemin. À ses côtés, j’ai développé mes capacités extrasensorielles et appris à ancrer une posture juste et alignée pour tenir des espaces sacrés de guérison. C’est grâce à ses transmissions que j’accompagne aujourd’hui avec intention et authenticité.

Mais c’est un travail profond, où il est parfois nécessaire de rencontrer ses parts d’ombre pour mieux retrouver sa lumière. Ce processus, unique à chacun, t’invite à dénouer les tensions et émotions refoulées, à te reconnecter à ton essence profonde et à avancer vers un équilibre émotionnel durable. C’est une réelle invitation à l’éveil de ta conscience, dans le respect de ton propre rythme

Chaque session est une expérience unique. Certaines peuvent être intenses, libératrices et pleine de gratitude, mais elles te permettront toujours d’avancer vers une plus grande clarté mentale, une énergie renouvelée, et un apaisement intérieur authentique.

Et sache que tu n’es pas seul(e) dans ce voyage. Je serai présente tout au long de la session, en tant que facilitatrice, veillant sur toi avec humilité et bienveillance.